{"id":254,"date":"2020-07-16T23:20:08","date_gmt":"2020-07-16T23:20:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cesarmelo.art\/?p=254"},"modified":"2020-07-16T23:20:09","modified_gmt":"2020-07-16T23:20:09","slug":"pao-e-ovo-nao-engordam","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cesarmelo.art\/pao-e-ovo-nao-engordam\/","title":{"rendered":"P\u00e3o e ovo n\u00e3o engordam"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"764\" height=\"401\" src=\"https:\/\/www.cesarmelo.art\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/img_9856.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-253\" srcset=\"https:\/\/www.cesarmelo.art\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/img_9856.jpg 764w, https:\/\/www.cesarmelo.art\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/img_9856-300x157.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 764px) 100vw, 764px\" \/><figcaption>\u201cP\u00e3o e ovo n\u00e3o engordam\u201d afirma pesquisa<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Essa informa\u00e7\u00e3o \u00e9 de suma import\u00e2ncia, sobretudo nesse momento de pandemia onde muitos de n\u00f3s passamos a maior parte do tempo sem fazer nada, e quando fazemos, muitas vezes, apenas comemos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Pesquisadores de uma universidade dos Estados Unidos, chegaram \u00e0 conclus\u00e3o que p\u00e3o e ovo n\u00e3o engordam, o que contradiz a cren\u00e7a popular e muitos nutricionistas que durante muitos anos colocaram esses dois <em>pobrecitos<\/em> na lista de viloes daqueles que lutam contra a balan\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<p>Os pesquisadores fizeram v\u00e1rios estudos e ensaios com v\u00e1rios grupos diferentes de indiv\u00edduos que tiveram p\u00e3o e ovo como sua \u00fanica dieta durante 6 meses.<\/p>\n\n\n\n<p>Ao final da pesquisa, alguns dos incisivos tiveram ganho consider\u00e1vel de peso, variando entre 20 e 45 kg por participante.<\/p>\n\n\n\n<p>O grupo de 100 indiv\u00edduos foi dividido em subgrupos de 10 indiv\u00edduos, sendo desses, 5 grupos de indiv\u00edduos que se alimentaram exclusivamente de ovo org\u00e2nico e p\u00e3o integram.<\/p>\n\n\n\n<p>Ao longo de toda a pesquisa foi observado o ganho de peso, em todos os grupos, o que indica que p\u00e3o e ovo n\u00e3o engordam, mas quem consome esses alimentos, em excesso, sim.<\/p>\n\n\n\n<p>C\u00e9sar Melo<br>Cantador de hist\u00f3ria<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Essa informa\u00e7\u00e3o \u00e9 de suma import\u00e2ncia, sobretudo nesse momento de pandemia onde muitos de n\u00f3s passamos a maior parte do tempo sem fazer nada, e quando fazemos, muitas vezes, apenas comemos. Pesquisadores de uma universidade dos Estados Unidos, chegaram \u00e0 conclus\u00e3o que p\u00e3o e ovo n\u00e3o engordam, o que contradiz a cren\u00e7a popular e muitos &#8230; <a title=\"P\u00e3o e ovo n\u00e3o engordam\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.cesarmelo.art\/pao-e-ovo-nao-engordam\/\" aria-label=\"Read more about P\u00e3o e ovo n\u00e3o engordam\">Ler mais<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cesarmelo.art\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/254"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cesarmelo.art\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cesarmelo.art\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cesarmelo.art\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cesarmelo.art\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=254"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.cesarmelo.art\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/254\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":255,"href":"https:\/\/www.cesarmelo.art\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/254\/revisions\/255"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cesarmelo.art\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=254"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cesarmelo.art\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=254"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cesarmelo.art\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=254"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}